Thực phẩm, thuốc men tất cả các thoái hóa thần kinh

Posted: Thứ Tư, 25 tháng 9, 2013 by Unknown in Nhãn:
0

Thực phẩm, thuốc men tất cả các thoái hóa thần kinh

Theo Y học cổ truyền thần kinh suy nhược có nhiều thể bệnh khác nhau, với các nguyên nhân và triệu chứng khác nhau như mất ngủ, đau đầu, chân tay rã rời, tâm thần kích động, tư tưởng phân tán, trầm cảm… Ngoài việc dùng thuốc, xin giới thiệu một số món ăn, bài thuốc hỗ trợ điều trị suy nhược thần kinh tùy theo từng thể bệnh để bạn đọc tham khảo và áp dụng khi cần.

Thể tinh thần thương tổn: Do ức chế, tức giận, buồn bực, uất khí khiến gan rối loạn chức năng, kiềm chế lâu hóa hỏa, làm cho gan hỏa bốc lên thành viêm, tâm thần không yên.

Dầu ăn xào mướp đắng:Mướp đắng 250g, gừng 1 miếng; hành 1 cây, dầu ăn 50ml. Hành, gừng cạo rửa sạch, thái nhỏ, mướp đắng rửa sạch, thái sợi nhỏ, cho dầu vào chảo đun nóng, rồi cho mướp vào xào, cho muối, mì chính vừa ăn. Ăn với cơm. 10 ngày là một liệu trình.

Óc lợn hầm thiên ma:Óc lợn 1 cái, thiên ma 10g. Thiên ma rửa sạch, óc lợn lấy đi màng ngoài và tia máu, rồi rửa sạch. Tất cả bỏ vào nồi hoặc tô, đổ vào chút nước sôi, hầm cách thủy khoảng 2 giờ, cho gia vị vừa ăn. Dùng liên tục 3 - 5 ngày.


Món ă bài thuốc chữa suy nhược thần kinh: Óc lợn hầm thiên ma
Óc lợn hầm thiên ma
Thể ăn uống thương tổn: Do ăn uống không điều độ, tổn thương tì vị, làm cho tiêu hóa bị đình trệ, gây ra viêm nhiệt, khiến gan hỏa thượng viêm, tâm thần bất yên.

Cháo bạch chỉ, phục linh, ý dĩ nhân:Bạch chỉ 10g, phục linh 30g, ý dĩ nhân 50g, vỏ quýt 1 miếng. Ý dĩ nhân ngâm nước nửa giờ; Các vị khác bỏ vào nồi, nước vừa đủ, đun sôi 30 phút, gạn nước bỏ bã, cho ý dĩ nhân vào nấu cháo. Ăn nhạt hoặc cho chút muối đều được. 10 ngày là một liệu trình.

Chè đậu xanh, hải đới:Hải đới 60g, đậu xanh 120g, đường kính. Hải đới ngâm nước rồi rửa sạch, thái sợi nhỏ, đậu xanh rửa sạch. Tất cả bỏ vào nồi, đổ vừa nước, hầm cho đậu nhừ; cho đường vào quậy đều, rồi đun sôi lên là được. Dùng liên tục 3 - 5 ngày.
Món ăn bài thuốc chữa suy nhược thần kinh: chè đậu xanh, hải đới
Chè đậu xanh, hải đới
Thể tâm tỳ thụ tổn:Suy tư mệt mỏi, thương tổn tâm tì, tim bị tổn thương thì huyết dần hao tổn; tì bị tổn thương thì chuyển hóa không đủ và rối loạn khiến máu thiếu và yếu. Hoặc sau khi bị bệnh, sức yếu, tâm huyết bất túc, khiến tâm thiếu dinh dưỡng, thần không giữ được ổn định. Do huyết hư nên không thể dưỡng tâm, tâm hư thì không thể dưỡng thần. Cho nên tâm thần bất an, không ngủ được yên giấc.

Cháo tấm tim lợn:Tim lợn 1 quả; tấm gạo 50g. Tim lợn rửa sạch, luộc chín, thái miếng nhỏ, ướp xì dầu, mì chính, tấm vo sạch, bỏ vào nước luộc tim, nấu cháo. Khi cháo nhừ cho tim đã chuẩn bị vào, ăn mỗi ngày 1 bữa, liền trong 7 ngày.

Tim lợn hầm nhân sâm, đương quy: Tim lợn 1 quả, nhân sâm 10g, đương quy 10g. Nhân sâm, đương quy rửa sạch, thái mỏng, tim rửa sạch, mở ra cho sâm, quy vào trong, đặt trong liễn sứ, đổ nước sôi vào, hầm cách thủy 3 giờ, gia vị vừa ăn, ăn với cơm. Ăn trong 3 ngày.

Nguồn:  Món ăn, bài thuốc chữa suy nhược thần kinh

Thực phẩm tốt cho sức khỏe tình dục

Posted: by Unknown in Nhãn:
0

Thực phẩm tốt cho sức khỏe tình dục

Sức khoẻ tình dục là một phần không thể thiếu trong cuộc sống và là một vấn đề tế nhị. Để chăm sóc tốt sức khỏe cũng như tăng cường khả năng tình dục thì chế độ ăn uống thích hợp và những thực phẩm qua khẩu phần ăn hàng ngày là vô cùng quan trọng.

Thực phẩm nguồn gốc từ động vật: Là những thực phẩm như: trứng gà, tôm, gan động vật, sữa, bơ, dầu cá… rất giàu vitamin A. Theo các nhà khoa học thì đây là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe tình dục vì vitamin A có tác dụng đặc biệt trong việc thúc đẩy quá trình cấu thành nên các phân tử prôtein nuôi dưỡng cơ thể. Thiếu vitamin A gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới hoạt động của các tổ chức tế bào sinh dục trong việc sản sinh tinh trùng và trứng cũng như làm thay đổi cấu trúc của các bộ phận sinh dục như: ống dẫn tinh, tuyến tiền liệt, tử cung, buồng trứng... Do vậy, trứng gà, sữa, bơ, dầu cá… sẽ là sự lựa chọn thiết yếu giúp nâng cao đời sống tình dục. Tuy nhiên, nên lưu ý là cần kiểm soát lượng thịt tiêu thụ hằng ngày, vì nếu nạp quá nhiều sẽ làm tăng mức chất béo và carbohydrate trong cơ thể, có khuynh hướng gây nên các bệnh nguy hiểm.

Thực phẩm có nguồn gốc từ rau xanh và trái cây: Là những thực phẩm như: rau cải, rau muống, rau ngót, rau mồng tơi, các loại rau thơm: rau hẹ, rau bina (chân vịt), ớt tươi, táo, cam, quýt... rất giàu vitamin C. Loại vitamin này không chỉ có tác dụng nâng cao sức đề kháng của cơ thể, mà còn giúp ngăn chặn hiện tượng ngưng tụ và đông kết các tế bào tinh trùng, từ đó làm giảm thiểu khả năng vô sinh ở nam giới. Mặt khác vitamin C còn có tác dụng bảo vệ và ngăn chặn hiện tượng ôxy hoá các gen DNA di truyền có trong các tế bào tinh trùng.

Món ăn ngon với rau xanh giúp cải thiện chất lượng tình dục
Rau xanh cũng  tốt...
Tuy nhiên, vitamin C dễ hòa tan trong nước, dễ bị phân huỷ ở nhiệt độ cao vì vậy cần chú ý khi rửa và nấu nướng. Nên rửa rau cả lá to rồi mới thái, cho vào nấu khi nước đã sôi và ǎn ngay sau khi chín sẽ giảm được tỷ lệ mất vitamin C.

Thực phẩm từ các loại hạt: Là những thực phẩm như: vừng, lạc, hạnh đào và các chế phẩm từ đậu tương (rau giá, đậu...)... rất giàu vitamin E. Đây là loại vitamin không thể thiếu trong việc điều tiết hoạt động của các tuyến sinh dục cũng như kéo dài tuổi thọ của các tế bào tinh trùng và trứng. Việc kết hợp cung cấp đầy đủ vitamin E và A còn có tác dụng cải thiện tuần hoàn máu trong các cơ quan sinh dục và thúc đẩy nhanh quá trình sản sinh và phát triển của tinh trùng.

 Ngoài ra, ngũ cốc nguyên hạt còn giúp cho nam giới tăng lượng testosterone trong máu và chứa một loại axit amin có khả năng điều trị chứng rối loạn cương dương.

Ngoài ra, các loại hải sản rất có lợi cho sức khỏe, vì đây là nguồn phong phú protein. Các loại cá như cá ngừ, cá hồi, sò huyết, hàu,... tốt cho cơ thể nhờ chứa hàm lượng cao a-xít béo omega-3 và vi chất kẽm giúp tăng cường ham muốn.

Bác sĩ Nguyễn Tráng
Thực phẩm tốt cho sức khỏe tình dục

Thực phẩm ngày hè tốt cho nam giới

Posted: by Unknown in Nhãn:
0

Thực phẩm ngày hè tốt cho nam giới

Sức khoẻ tình dục là một phần không thể thiếu trong cuộc sống và là một vấn đề tế nhị. Để chăm sóc tốt sức khỏe cũng như tăng cường khả năng tình dục thì chế độ ăn uống thích hợp và những thực phẩm qua khẩu phần ăn hàng ngày là vô cùng quan trọng.

» Món ăn thuốc trị chứng khó “lên”
» 7 món canh tráng dương mùa hè
Thực phẩm nguồn gốc từ động vật: Là những thực phẩm như: trứng gà, tôm, gan động vật, sữa,  bơ, dầu cá… rất giàu vitamin A. Theo các nhà khoa học thì đây là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe tình dục vì vitamin A có tác dụng đặc biệt trong việc thúc đẩy quá trình cấu thành nên các phân tử prôtein nuôi dưỡng cơ thể. Thiếu vitamin A gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới hoạt động của các tổ chức tế bào sinh dục trong việc sản sinh tinh trùng và trứng cũng như làm thay đổi cấu trúc của các bộ phận sinh dục như: ống dẫn tinh, tuyến tiền liệt, tử cung, buồng trứng... Do vậy, trứng gà, sữa, bơ, dầu cá… sẽ là sự lựa chọn thiết yếu giúp nâng cao đời sống tình dục. Tuy nhiên, nên lưu ý là cần kiểm soát lượng thịt tiêu thụ hằng ngày, vì nếu nạp quá nhiều sẽ làm tăng mức chất béo và carbohydrate trong cơ thể, có khuynh hướng gây nên các bệnh nguy hiểm.

Món ăn bài thuốc cải thiện khả năng tình dục
Tôm, hàu... là hải sản giúp nam giới tăng cường sức khỏe tình dục
Thực phẩm có nguồn gốc từ rau xanh và trái cây: Là những thực phẩm như: rau cải, rau muống, rau ngót, rau mồng tơi, các loại rau thơm: rau hẹ, rau bina (chân vịt), ớt tươi, táo, cam, quýt... rất giàu vitamin C. Loại vitamin này không chỉ có tác dụng nâng cao sức đề kháng của cơ thể, mà còn giúp ngăn chặn hiện tượng ngưng tụ và đông kết các tế bào tinh trùng, từ đó làm giảm thiểu khả năng vô sinh ở nam giới. Mặt khác vitamin C còn có tác dụng bảo vệ và ngăn chặn hiện tượng ôxy hoá các gen DNA di truyền có trong các tế bào tinh trùng.

 Tuy nhiên, vitamin C dễ hòa tan trong nước, dễ bị phân huỷ ở nhiệt độ cao vì vậy cần chú ý khi rửa và nấu nướng. Nên rửa rau cả lá to rồi mới thái, cho vào nấu khi nước đã sôi và ǎn ngay sau khi chín sẽ giảm được tỷ lệ mất vitamin C.

Thực phẩm từ các loại hạt: Là những thực phẩm như: vừng, lạc, hạnh đào và các chế phẩm từ đậu tương (rau giá, đậu...)... rất giàu vitamin E. Đây là loại vitamin không thể thiếu trong việc điều tiết hoạt động của các tuyến sinh dục cũng như kéo dài tuổi thọ của các tế bào tinh trùng và trứng. Việc kết hợp cung cấp đầy đủ vitamin E và A còn có tác dụng cải thiện tuần hoàn máu trong các cơ quan sinh dục và thúc đẩy nhanh quá trình sản sinh và phát triển của tinh trùng.

 Ngoài ra, ngũ cốc nguyên hạt còn giúp cho nam giới tăng lượng testosterone trong máu và  chứa một loại axit amin có khả năng điều trị chứng rối loạn cương dương.

Ngoài ra, các loại hải sản rất có lợi cho sức khỏe, vì đây là nguồn phong phú protein. Các loại cá như cá ngừ, cá hồi, sò huyết, hàu,... tốt cho cơ thể nhờ chứa hàm lượng cao a-xít béo omega-3 và vi chất kẽm giúp tăng cường ham muốn.

Bác sĩ  Nguyễn Tráng (Báo Sức khỏe & Đời sống)
Nguồn: Món ăn ngày hè tốt cho quý ông

Thực phẩm chữa bệnh khó tiêu lên

Posted: by Unknown in Nhãn:
0

Thực phẩm chữa bệnh khó tiêu lên

Tình trạng suy giảm khả năng tình dục ở nam giới có nhiều biểu hiện như:  dương vật không cương cứng do không ham muốn hoặc có ham muốn nhưng không “lên” được, hay có thể cương khi được kích thích nhiều, nhưng sau đó nhanh chóng trở lại như cũ.

» 7 món canh tráng dương mùa hè
» Thực phẩm tốt cho sức khỏe tình dục

Các nguyên nhân gây ra tình trạng này bao gồm:

- Sự thiếu hụt hormon testoterone (nội tiết tố nam), thường thấy ở người bị teo tinh hoàn (thường do quai bị), suy tuyến yên, u tuyến yên hoặc có bệnh làm tăng oestrogen (hormon nữ).

- Các dây thần kinh chi phối khả năng tình dục bị tổn thương, xảy ra ở người nghiện rượu, thuốc lá, ma túy hoặc người bị bệnh tiểu đường.

- Có tổn thương tủy sống, phải trải qua các phẫu thuật vùng bẹn và tiểu khung; hoặc mắc các bệnh như tai biến mạch máu não, động kinh, tụ máu dưới màng cứng.

Theo Đông y, chứng bất lực được điều trị theo phép “bổ thận” vì thận là cội nguồn của tạng phủ, là gốc của 13 kinh mạch, là cơ sở của sinh mệnh, là bể chứa của tinh huyết. Các bài thuốc chữa liệt dương, xuất tinh sớm, di tinh… của Đông y đều nhằm tác động đến tạng này.

Đơn giản hơn, bạn có thể sử dụng một số món ăn bài thuốc có tác dụng bổ thận tráng dương dưới đây để hỗ trợ điều trị:

Bài 1: nhục thung dung 20g, thận dê 1 quả. Thận dê làm sạch sau đó thái mỏng ướp mắm muối rồi cho nhục thung dung vào, đổ nước vừa phải, hầm cách thủy 1 tiếng. Món này ăn bổ thận khí, ích tinh huyết, tráng dương. Ai bị “khoản kia” ỉu, mỏi gối, đau lưng, tiểu tiện ban đêm nhiều lần do thận hư gây nên phải ăn món này. Cần ăn từ 7-14 ngày.

Bài 2: tôm nõn 250g, rau hẹ 200g. Dùng dầu vừng xào to lửa, khi chín cho thêm gia vị mắm muối vừa đủ rồi ăn với cơm. Cần ăn liên tục 7 ngày, có tác dụng bổ thận tráng dương.

Bài 3: gan dê 200g, rau hẹ 200g. Gan dê thái mỏng, cho dầu vừng vào xào với rau hẹ. Khi xào dùng ngọn lửa mạnh, lúc chín cho gia vị vừa đủ, ăn với cơm, ăn liền 7 ngày. Tác dụng ôn thận, cố tinh, ích huyết, dưỡng gan cơ thể cường tráng sinh lực dồi dào.

Bài 4: thận dê 1 đôi, cà dê 1 cái, nhục thung dung 15g, khởi tử 15g, ba kích 15g, sơn dược 15g, thục địa 15g, táo tàu 15g. Cho vào nồi đất hầm cách thủy 1 tiếng. Tác dụng ích tinh, bổ huyết, tráng dương, bổ thận khí, cơ thể cường tráng, tăng cường trí nhớ.

Bài 5: hải mã 10g, tơ hồng 15g, sơn dược 15g, thục địa 15g, dâm hương hoắc 15g. Sắc đặc uống 7 ngày, mỗi ngày 1 thang. Tác dụng: bồi bổ thận khí, chữa bệnh cương cử kém, tiểu đêm nhiều lần.

Bài 6: cà rốt 500g, thịt dê 500g. Hầm nhừ mỗi ngày ăn 1 lần, ăn liền 7 ngày. Tác dụng ôn thận, cố tinh, cường tráng sinh lực dồi dào.
Cà rốt hầm thịt dê ôn thận, cố tinh, tăng cường sinh lực.
Bài 7: cá chép 1 con (0,5-1kg), vừng đen 50g, gạo nếp 100g. Nấu cháo, ngày ăn 1 lần, ăn liên tục 7 ngày. Tác dụng bổ thận tráng dương, mạnh khỏe trẻ trung lâu dài.

Lương y Vũ Quốc Trung
Nguồn: Món ăn thuốc trị chứng khó “lên”

Thực phẩm chống lão hóa

Posted: by Unknown in Nhãn:
0

Thực phẩm chống lão hóa

Đẹp và được khen đẹp là nhu cầu của bất cứ ai, nhất là chị em phụ nữ. Các loại thực phẩm như: đậu phụ, súp lơ, cà rốt, sữa, cá chép, cải bắp...có tác dụng phòng chống lão hóa rất tốt. Sử dụng thực phẩm đúng cách là một phương pháp hiệu quả để chống lão hóa.

» Món ăn, bài thuốc chữa suy nhược thần kinh

» Thận hư, đau lưng ở người già
 » Đau nhức xương khớp
1. Cải bẹ
Món ăn ngon chống lão hóa
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, một số thành phần trong cải bẹ có tác dụng ức chế đối với sự sinh trưởng của các hắc sắc tố đặc biệt là những hắc sắc tố được hình thành bởi tia cực tím. 
Trong các loại rau thuộc họ cải nói chung thì rau cải bẹ xanh cung cấp nhiều axit folic cần thiết cho tế bào máu, giúp da dẻ hồng hào, tươi tắn. Hơn nữa, hàm lượng chất chống oxy hóa các mô tế bào trong cải bẹ rất phong phú nên nó có tác dụng chống lão hóa. Vì vậy mỗi ngày nên ăn từ 200-300 gram rau cải bẹ xanh để có được sự tươi trẻ.

2. Khoai môn
Món ăn ngon chống lão hóa
Thực phẩm này chứa rất nhiều thành phần dinh dưỡng như protein, canxi, phốt pho, sắt, kali, magiê, natri, carotene, niacin, vitamin C, vitamin B, saponin… giúp cơ thể con người chống lại các chất gây lão hóa da, gia tăng thị lực, tăng cường sức đề kháng, nhuận tràng…

Tuy nhiên, các giá trị của khoai còn phụ thuộc vào cách sử dụng. Khi dùng, nhất thiết phải rửa sạch vỏ, vứt bỏ các phần bị hỏng, phải khoét bỏ vùng khoai có mầm vì ở các loại này có nhiều độc tố, ăn sẽ bị ngộ độc.

3. Gừng
Món ăn ngon chống lão hóa
Gừng không chỉ là một loại gia vị ngon, mà còn là thực phẩm tốt cho sức khỏe. Mặc dù gừng không có nhiều vitamin và khoáng chất như những loại rau củ khác, nhưng hàm lượng kali và sắt của nó rất cao, phong phú về cacbonhydrate và chất xơ nên loại gia vị này có lợi cho sức khỏe. Chất gingerol – thành phần tạo ra vị cay trong củ gừng sau khi được hấp thụ vào cơ thể, sẽ sản sinh ra một loại enzyme chống oxy hóa, có thể giúp chống lão hóa.

4. Đậu đũa
Món ăn ngon chống lão hóa
Rất nhiều người cho rằng, đậu đũa chỉ là một loại rau thông thường, không có gì đặc biệt, nhưng thực tế không phải vậy. Đậu đũa cung cấp một lượng lớn protein thực vật chất lượng cao dễ được hấp thụ tiêu hóa nên nó rất thích hợp cho những người ăn chay và không thích ăn thịt.

Đậu đũa là một trong những thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, chứa nhiều vitamin A, protein, sắt, phốt pho, vitamin C... nên nó có nhiều tác dụng trong việc bảo vệ sức khỏe. Ngoài ra, chất riboflavin (vitamin B2) có trong đậu đũa, là một chất dinh dưỡng có công dụng chống oxy hóa giúp phòng ngừa và hỗ trợ bệnh ung thư, tim mạch.

5. Sen
Món ăn ngon chống lão hóa
Sen rất giàu các chất dinh dưỡng như protein, asparagin, vitamin C, catechol, d-catechin gallate, axit chlorogenic mới, cyanidin prodelphinidin không màu, peroxydase… có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, ngoài chức năng giải khát, cầm máu, tiêu viêm, còn tố cho dạ dày và giúp bổ máu.

Hạt sen và củ sen có chứa một loại enzyme đặc biệt có tên L-isoaspartyl methyltran sfercese có tác dụng “hàn gắn, phục hồi” protein trong cơ thể con người bị tổn thương và cuối cùng làm cho làn da luôn trẻ trung.
Đặc biệt, axit linoclic protein, phốtpho, sắt, vitamin A và C... trong hoa sen thường được dùng nhiều trong spa nhằm mục đích giúp bạn thư giãn. Tinh dầu sen được pha vào bồn nước tắm sẽ giúp khử tế bào da bị hư hại và lưu thông khí huyết. Điều này giúp bạn chống lão hóa cơ thể rất hiệu quả.

Thuốc thực phẩm vô sinh nam

Posted: by Unknown in Nhãn:
0

Thuốc thực phẩm vô sinh nam

Nam giới được coi là hiếm muộn nếu không có khả năng sinh con sau 2 năm quan hệ với vợ không dùng biện pháp tránh thai, đồng thời bộ máy sinh sản của người vợ không có vấn đề gì. Để điều trị hiếm muộn nam, điều quan trọng là phải dùng thuốc hoặcmón ăn có tác dụng bổ thận, tráng dương, sinh tinh ích tủy, trong đó tăng cường chức năng của thận có vai trò vô cùng quan trọng. Dưới đây là những món ăn có tác dụng bổ thận, tráng dương, sinh tinh ích tủy giúp khắc phục hiếm muộn nam: 

Gà hầm kỷ tử
Gà trống 1 con, kỷ tử 20g, hoàng tinh 20g. Gà làm thịt, bỏ ruột, rửa sạch, cho 2 vị thuốc vào hầm nhừ để ăn. Món ăn bài thuốc này thích hợp với bệnh nhân vô sinh có các triệu chứng: thắt lưng, đầu gối mỏi nhừ, miệng khô, hoa mắt, chóng mặt.
Món ăn ngon bài thuốc

Canh đuôi lợn, tục đoạn
Đuôi lợn 50g, đỗ trọng 20g, ba kích, tục đoạn 20g, nhục thung dung 20g, đậu đen 30g, gia vị vừa đủ. Đuôi lợn rửa sạch đem hầm với các vị thuốc trên nêm gia vị vừa dùng. Dùng liên tục 7 - 10 ngày. Công dụng: bổ thận, sinh tinh.

Canh tôm, thịt dê
Thịt dê 250g, tôm nõn 25g, gừng, hành, muối, hạt tiêu bột, vừa đủ. Rửa sạch thịt, luộc chín thái mỏng, cho vào nồi đất cùng tôm, gừng, hành, muối, tiêu bột, nước vừa đủ, đun to lửa tới sôi rồi nhỏ lửa nấu tới chín nhừ là được. Ăn kèm trong bữa cơm. Công dụng: ôn thận bổ dương, cường thận, giúp tăng số lượng và chất lượng tinh trùng.

Cháo hạt dẻ - dương vật bò
Dương vật bò 25g, dương khởi thạch (một loại khoáng chất) 25g, bột hạt dẻ 25g, gạo tẻ 100g. Nấu dương khởi thạch lấy nước, dùng nước đó nấu cháo với dương vật bò để ăn, ngày 2 lần. Thích hợp với bệnh nhân liệt dương, không xuất tinh, tinh trùng ít và yếu.
Lương y Hoài Vũ (Theo SK & ĐS

>>>Những loại trái cây thay viagra
>>>Tứ vị “đại tráng dương” 

Sao việt qua thời hoàng kim

Posted: Thứ Hai, 23 tháng 9, 2013 by Unknown in Nhãn:
0

Sao việt qua thời hoàng kimKhi nói đến dấu hiệu của thời gian kết thúc, chắc chắn rất nhiều các sàn diễn thời trang phụ nữ Việt Nam khó có thể đáp ứng. Nhưng trong thực tế, một ngã ba mới mà một số mô hình Việt Nam để xem xét chỉ hào quang tiêu tan. Dấu hiệu của sự kết thúc của mẫu được mô tả rõ ràng bởi ba yếu tố sau:


1. Qua


Khi tôi bước sang tuổi 30, cũng có nghĩa là các mẫu chuẩn bị cho nghỉ hưu. Theo chia sẻ của siêu mẫu Hà Anh, trong thế giới thời trang trên 30 tuổi khi bước vào mô hình bắt đầu rời khỏi sân khấu. Hầu hết trong số họ bắt đầu sự nghiệp của họ ở 15 đến 16 năm và nghỉ hưu ở tuổi 27 đến 28. Sau này họ đảm nhận vai trò đại sứ cho các thương hiệu nổi tiếng và có mặt trong các show diễn thời trang như một ngôi sao.

Mỹ Linh Dương là một thời kỳ hoàng kim Định nghĩa của một người chạy từ thiện giúp Linh Dương nằm ở Việt Nam công bố

Hiện nay, Dương Mỹ Linh tiết lộ dấu hiệu lão hóa xuất hiện trong các show thời trang


Tại Việt Nam, mặc dù đó là nhiều tuổi, nhưng vẫn xuất hiện trong các hình thức trình diễn thời trang. Ý kiến ​​cá nhân, có những giai đoạn uy tín. Vì vậy, họ không thể mang lại cho mình từ bỏ niềm đam mê của mình. Tuy nhiên, cái nhìn khách quan, có dấu hiệu của tuổi tác mà họ bị đe dọa trước khi mẫu trẻ.


Dù rằng một khi tỏa sáng trên sàn catwalk, nhưng trong khi cố gắng để bám Á hậu quá già Dương Linh make của tôi, người mẫu Kim Minh để lộ hình ảnh của thời gian. Hãy nhớ rằng, trong thời kỳ hoàng kim của mình, người mẫu Kim Minh đã được đánh giá là một trong những cô của 5 feet Việt Nam công bố vàng. Mỹ Linh Dương tỏa sáng khi đối mặt với điều đó và danh hiệu uy tín của một cuộc thi sắc đẹp. Nhưng thời kỳ hoàng kim họ đã từ lâu thông qua.

Kim Minh đã từng đánh giá là 1 trong 5 mô hình với chân màu vàng có khả năng chuyên nghiệp trên sàn catwalk

Thời gian Kim Minh thông qua một cách nhanh chóng và bây giờ cô có thể tiết lộ kém hấp dẫn, như họ đã chứng minh một lắc lư trên sàn diễn thời trang thường thấy


2.

Cơ thể mất cân bằng


Thất bại trong việc duy trì thường xuyên tập luyện thể thao lịch trình làm mẫu để phá vỡ hình dạng phom. Nhiều người bị mất điểm bởi vì mẫu có thể không còn hoàn hảo hơn bao giờ hết. Nhờ công nghệ photoshop, một số mẫu còn đánh lừa một lượng lớn khán giả thông qua các hình ảnh thời trang. Nhưng khi chúng xuất hiện trên sân khấu, các chất béo trong các bề mặt lần đã lên án họ. Chung Thục Quyên là nhân vật điển hình của tất cả các thời gian bằng những câu chuyện tuyệt vời vóc dáng màu mỡ.

Chung Thục Quyên là một ví dụ tốt cho tất cả thời gian bởi vì những câu chuyện không giữ vóc dáng


Trước đây Chung Thục Quyên là ngang bằng với các mô hình nổi tiếng như Hoàng Yến, Ngọc Quyên, Trang Nhung ... không sở hữu khuôn mặt xinh đẹp, Chung Thục Quyên bù đắp lợi thế trong khả năng để tạo thành sàn diễn thời trang tốt. Nhưng thời gian của mình đã trôi qua thật nhanh như bản thân một hình thức bỏ bê. Cô theo đuổi công việc của một giám đốc sáng tạo cho tạp chí, và sự tham gia của các doanh nghiệp nhỏ. Không có thời gian để chăm sóc vóc dáng nổi bật, Chung Thục Quyên lại tụt hậu so với đồng nghiệp của bạn. Hiện nay Ngọc Quyên và Hoàng Yến nhà vẫn nổi, những đám mây trôi nổi trên các sàn diễn thời trang. Chung Thục Quyên tương phản để lộ những dấu hiệu của thời gian.

Trang Nhung cũng là một thời gian dài chiếm ngai vàng của nhiều vedette trình diễn thời trang

Một Trang Nhung qua là lấp lánh, thay vì mặc đẹp trên sân khấu thời trang

Trong khi Chung Thục Quyên


eo chương trình ... không có vòng trên sân khấu, Trang Nhung lại để lộ dấu hiệu hao mòn trên kích thước màu sắc. Sau khi tiếp xúc với bộ ngực trần trong công viên, người mẫu Trang Nhung trở nên hấp dẫn hơn. Hầu hết người đọc có điểm chung là, cô là nóng hơn bởi danh tiếng.


Trong một thời gian dài, Trang Nhung vedette lên vị trí trong nhiều chương trình thời trang lớn nhỏ. Khuôn mặt xinh đẹp, nụ cười duyên dáng, phong cách cơ thể khá mặn là những yếu tố giúp Trang Nhung trở nên đắt đỏ. Nhưng thời gian gần đây, mặt cô lộ nghèo, thiếu sức sống ý nghĩa màu sắc tươi, ít linh hoạt. Yếu tố chính gây ra màu sắc Trang Nhung cùng kích thước như Chung Thục Quyên hoàn cảnh khó khăn. Đó là một dấu hiệu của thời gian.


3. Giảm

hiệu suất


Nhiều mô hình nâng cấp liên tục và triệt để chăm sóc cho khuôn mặt. Nhưng chỉ chăm sóc cho ngoại hình, không trau dồi trình bày cũng thực hiện một số chân dài được liệt kê tất cả các thời gian.

Ngoài vóc dáng tuyệt vời, khả năng hiển thị các mô hình sẽ giúp tỏa sáng. Khi sự hấp dẫn không còn đồng nghĩa với sự huy hoàng của bạn đã đóng. Minh Tú (sinh năm 1992) đã thành lập phong cách cá tính, mạnh mẽ và gợi cảm trên sân khấu.

Minh Tú và tính cách ấn tượng trên sân khấu Minh Tú vẫn còn trẻ nhưng hiệu suất là yếu hơn so với sự phù hợp của cô

Với thuongSieu hình mẫu kiểu cuaSieu Việt Nam trong năm 2011, Minh Tú là một bước tiến rất lớn tại Việt Nam công bố. Nhưng không lâu sau đó cô trở lại cách của mình bằng dấu ấn mờ nhạt trên sân khấu. Theo các chuyên gia, nhà thiết kế, Minh Tú đã có những màn trình diễn xuống. Cô không phải là nóng như trước.

Mẫu đề nghị Đăng ký kinh doanh cổ phần

Posted: Thứ Năm, 19 tháng 9, 2013 by Unknown in Nhãn:
0

Mẫu đề nghị Đăng ký kinh doanh cổ phầnĐăng ký kinh doanh Công ty cổ phần - thay đổi đăng ký kinh doanh
Đăng ký kinh doanh Công ty cổ phần  hồ sơ gồm những tài liệu sau:
Giấy đề nghị đăng ký kinh doanh Công ty cổ phần . Mẫu giấy đề nghị được cung cấp tại Phòng đăng ký kinh doanh
Dự thảo điều lệ công ty


Danh sách thành viên, kèm theo:
Bản sao chứng minh nhân dân, hộ chiếu hoặc tài liệu chứng thực cá nhân hợp pháp của các thành viên là thể nhân (cá nhân).
Bản sao quyết định thành lập công ty, giấy chứng nhận đăng ký kinh doanh công ty cổ phần , hoặc các chứng nhận liên quan khác của thành viên là tổ chức (các pháp nhân khác như doanh nghiệp hoặc các cơ quan được ủy quyền như cơ quan chính phủ được ủy quyền làm thành viên công ty cổ phần) và bản sao giấy chứng minh nhân dân, hộ chiếu họac các giấy tờ chứng thực cá nhân hợp lệ khác của dại điện được ủy quyền của thành viên là tổ chức. Đối với thành viên là tổ chức nước ngoài thì bản sao Giấy chứng nhận đăng ký kinh doanh phải có chứng thực của cơ  quan nơi tổ chức đó đã đăng ký không quá ba tháng trước ngày nộp hồ sơ đăng ký kinh doanh.
Văn bản xác nhận vốn pháp định của công ty do cơ quan có thẩm quyền cấp đối với công ty kinh doanh ngành, nghề mà theo quy định của pháp luật phải có vốn pháp định.
Bản sao hợp lệ chứng chỉ hành nghề của thành viên công ty hoặc (các) cá nhân khác đối với công ty kinh doanh ngành, nghề mà theo quy định của pháp luật phải có chứng chỉ hành nghề.
Các giấy tờ chứng thực cá nhân hợp lệ của thành viên là cá nhân:
- Chứng minh nhân dân hoặc hộ chiếu còn hiệu lực của công dân Việt Nam định cư tại Việt Nam.
Đối với người Việt Nam định cư tại nước ngoài khi đăng ký kinh doanh công ty cổ phần cần một trong các giấy tờ còn hiệu lực sau:
Hộ chiếu Việt Nam
Hộ chiếu nước ngoài (hoặc giấy tờ có thể thay thế hộ chiếu nước ngoài) và một trong các giấy tờ còn hiệu lực sau:

  • Giấy chứng nhận quốc tịch Việt Nam
  • Giấy xác nhận mất quốc tịch Việt Nam
  • Giấy xác nhận đăng ký công dân
  • Giấy xác nhận gốc Việt Nam
  • Giấy xác nhận có gốc Việt Nam
  • Giấy xác nhận có quan hệ huyết thống Việt Nam
  • Các giấy tờ khác theo quy định pháp luật
Thẻ Thường trú còn hiệu lực do cơ quan có thẩm quyền của Việt Nam cấp và hộ chiếu còn hiệu lực đối với người nước ngoài thường trú tại Việt Nam.
Hộ chiếu còn hiệu lực đối với người nước ngoài không thường trú tại Việt Nam.
Mọi chi tiết xin về đăng ký kinh doanh công ty cổ phần liên hệ Công ty TNHH tư vấn
Để Biết thêm chi tiết về cách dịch vụ của chúng tôi mời bạn liên hệ trực tiếp Để được tư vấn

Chị em đua nhau học thiền để giảm stress

Posted: Thứ Bảy, 14 tháng 9, 2013 by Unknown in Nhãn:
0

Chị em đua nhau học thiền để giảm stress(Tin tuc) - Theo dõi từng động tác pha cà phê, rót cà phê, uống từng ngụm cà phê và thưởng thức hương vị cà phê một cách chậm rãi, thanh thản cũng là một cách thiền mà nhiều chị em phụ nữ đang áp dụng.

Cứ đến 17h30 hàng ngày, phòng họp chính của báo Hải Phòng lại trở thành nơi tập thiền cho các phóng viên, biên tập viên và nhân viên văn phòng của báo.

Chị Thùy Linh, biên tập viên mảng văn hóa, cho biết: “Ban đầu mọi người không hiểu vì sao cơ quan lại đưa ra hoạt động này và rất ít người tham gia. Sau khi tập được một thời gian, cứ đến giờ tập, nếu ai không phải đi làm thời sự bên ngoài hoặc phải về thì đều háo hức đi tập thiền”.

“Làm báo mà học thiền thoạt nghe có vẻ vô lý, nhưng quả thật thiền có tác động tích cực đối với mọi người ở đây. Bản thân tôi cũng thấy những áp lực trong cuộc sống giảm hơn trước rất nhiều. Đó là do mình biết cách kiểm soát cảm xúc, tinh thần”, chị Ngô Thu Thủy, phóng viên phòng Kinh tế, báo Hải Phòng, tâm sự.

Chị Lê Hải Yến, chủ một shop thời trang ở đường Xã Đàn (Hà Nội), tham gia một lớp học thiền dưỡng sinh trên đường Thụy Khê trong một lần tình cờ đi lang thang phố phường vì bị stress. “Tôi thấy một quán trà nằm trong ngõ có vẻ yên tĩnh và muốn trốn vào đó ngồi một mình. Vào quán, thấy nhiều khách trong đó đang ngồi thiền nhìn rất thanh thản. Các nhân viên ở đó nhiệt tình mời tôi thiền thử và tôi "bén duyên" với thiền từ đó", chị Yến kể.

Sau lần tham gia đầu tiên ấy, chị Yến được hướng dẫn cách kiểm soát bản thân, kiểm soát năng lượng của mình và rèn luyện sức khỏe. “Thực ra mọi việc không có gì là cao siêu như trước đây mình tưởng tượng, chỉ là cách học lắng nghe cơ thể, lắng nghe cảm xúc, lắng nghe nhu cầu cơ thể trước ngoại cảnh đang tác động vào mình để có những điều chỉnh hợp lý thôi. Tôi nghĩ là trước áp lực của cuộc sống, công việc, học thiền hợp với tôi”, chị Yến chia sẻ.

Trung tâm Thiền trên đường Thụy Khê mà chị Yến học có rất nhiều chị em làm văn phòng tuổi từ 26 đến 40 theo học. “Không phải những người già mới có nhu cầu học thiền đâu nhé, nhiều bạn trẻ giờ cũng tìm đến các lớp thiền. Tỷ lệ chị em dưới 30 tuổi đi học thiền còn nhiều hơn cả những chị trung niên đấy”, chị Trương Hồng Hà, học cùng chị Yến, cho biết.


Một buổi tập thiền ở quận Tây Hồ, Hà Nội.

Đến với thiền, nhiều chị em có những hoàn cảnh đặc biệt. Chị Lê Thu Hương (phố Bạch Mai, quận Hai Bà Trưng, Hà Nội) đang gặp chuyện trục trặc gia đình. Vợ chồng chị chuẩn bị ly hôn nên chị suy sụp tinh thần, sút cân. Một người bạn thấy vậy lo lắng và rủ chị đi học thiền. “Mỗi lần ngồi thiền, những việc đã qua chạy qua đầu mình như những thước phim. Mình bình tâm nhìn lại mọi việc và thấy rõ những đúng – sai trong cuộc sống. Rồi mình hiểu nguyên nhân và chấp nhận được sự thật”, chị Hương chia sẻ về những tác động tích cực của thiền lên tâm trí mình.
Trước khi cân bằng được cảm xúc, chị Hương từng có thời gian sống thờ ơ với con cái, cha mẹ và tránh bạn bè. Khi lấy lại được tinh thần, ổn định công việc, dù vẫn bận rộn, nhưng chị cố gắng dành thời gian, về sớm nấu cơm cho con, chuẩn bị bữa sáng, chăm sóc bố mẹ… Mọi người đều ngạc nhiên vì sự thay đổi của chị. “Chỉ đơn giản là trước đây, mình không có thời gian bình tĩnh mà suy xét đến nguyên nhân của đổ vỡ, bây giờ dành thời gian suy nghĩ, thấy mình sai, thì sửa. Không quan tâm đến mọi người thì mình sẽ mất mọi người, sớm hay muộn thôi”, chị tâm sự.

Thiền có tác dụng tích cực như vậy nhưng lại không hề phức tạp hay gò bó người hành thiền theo những bài tập hay thời gian cố định. Trong cuộc sống hiện đại luôn bận rộn, không phải chị em nào cũng có thời gian để đến những lớp học tĩnh tâm. Nhưng chỉ cần hiểu được bản chất của thiền, mỗi người có thể tự áp dụng thiền bằng nhiều phương pháp khác nhau như: uống cà phê, nghe nhạc, ngắm cảnh… trong trạng thái tâm lý chậm rãi, nhẹ nhàng, thư thái... Nguyên tắc cơ bản và tối cao của thiền là phải để cho tâm trí thoải mái, gạt bỏ suy tư, toan tính, thì sẽ thấy tinh thần trong sáng, tĩnh tại.

Chuyên gia Nguyễn Ngọc Dũng, Phó TGĐ Liên hiệp khoa học UIA, phụ trách nghiên cứu ứng dụng khoa học Dưỡng sinh và chăm sóc sức khỏe cộng đồng, cho biết: “Nếu chúng ta đi sâu vào thiền dưỡng sinh, tức là ứng dụng thiền vào trong cuộc sống thực tế hằng ngày để nâng cao sức khỏe và trí tuệ, cân bằng mọi áp lực, củng cố lòng tự tin, ý chí thì chất lượng cuộc sống sẽ nâng cao. Nhưng nếu chúng ta đi sâu vào việc khai thác khả năng đặc dị, thần thông của thiền để mong trở thành người phi thường, Thánh hay Phật là điều không nên. Theo tôi, thiền phục vụ sức khỏe thì chị em phụ nữ nên quan tâm”.

Chị em có thể tập thiền tại nhà theo hướng dẫn sau:


1. Trước khi thiền: Vệ sinh thân thể sạch sẽ, chọn mặc loại trang phục thoáng rộng để thật sự cảm thấy thoải mái và tìm một nơi thật yên tĩnh để chuẩn bị ngồi thiền. Tốt nhất là chọn không gian thiền là một gian phòng thông thoáng với ánh sáng không quá tối, cũng không quá sáng.


Nên chọn không gian thiền là một gian phòng thông thoáng với ánh sáng không quá tối, cũng không quá sáng. (ảnh minh họa)

2. Trong khi thiền: Nghe một bản nhạc nhẹ không lời khi đang tiến hành chuẩn bị. Ngồi trên một miếng đệm mỏng (có thể ngồi tựa lưng vào tường nếu chưa thật sự thành thục), lưng thẳng, mặt hướng về trước nhưng hơi cúi, lưỡi chạm nhẹ vào các gốc chân răng cửa ở hàm trên, mắt nhắm hờ hoặc nhìn xuống điểm cách vị trí ngồi khoảng một mét, hai tay buông lỏng trên đùi hoặc đan chéo nhau để trước bụng, toàn thân thư giãn tối đa.

Hãy để việc ngồi thiền được diễn ra một cách tự nhiên nhất. Không ít người phải mất hàng tháng trời mới có thể làm quen được với thiền.

3. Sau khi thiền: Khi chấm dứt thiền, thay vì vội đứng dậy, nên thực hiện một vài động tác nhẹ nhàng. Đầu tiên là từ từ buông duỗi hai chân ra, sau đó xoay hông và cổ qua lại vài lần rồi massage nhẹ vùng mặt. Cuối cùng, dùng hai tay xoa bóp hai chân, kể cả lòng bàn chân, trước khi đứng dậy.

Chỉ hiện diện trang phục mùa hè mát mẻ và quyến rũ nhất

Posted: Thứ Sáu, 13 tháng 9, 2013 by Unknown in Nhãn:
0

Chỉ hiện diện trang phục mùa hè mát mẻ và quyến rũ nhấtVáy suông mát mẻ mùa hè
Hè 'thênh thang' cùng váy suông
Những kiểu dáng váy suông không chỉ giúp che vòng eo lớn mà còn tạo cảm giác mát mẻ trong ngày hè.

Tạp chí thời trang nữ cập nhật những mẫuthời trang công sở
mới nhất, là nơi bạn thể hiện phong cách của chính mình, đồng thời cập nhật những xu hướng thời trang hè, thời trang thu đông đang cực hot, tư vấn mặc đẹp cho chị em

            Năm nay, những mẫu thiết kế có dáng suông hoặc chiết eo vừa phải rất được ưa thích vì nó giúp khỏe vẻ đẹp trẻ trung, năng động của bạn gái. Điểm đặc biệt là kiểu trang phục này không quá kén người mặc, từ cao gầy, béo thấp đều có thể lựa chọn chúng, cốt là bạn phải có cách mix với phụ kiện thật khéo léo.

Ngoài ra, mẫu váy suông này cũng có thể sử dụng để dạo phố hoặc dự tiệc, chỉ cần thay đổi linh hoạt với màu sắc và giày dép là bạn đã tạo nên một phong cách thật hấp dẫn.

Style dạo phố

Bên cạnh các kiểu dáng kẻ ngang trẻ trung thì bạn có rất nhiều màu sắc để lựa chọn cho những buổi dạo phố như trắng, be, đen...
Hè 'thênh thang' cùng váy suông - 1

Bạn sẽ thật trẻ trung và năng động với kiểu váy kẻ ngang có chất cotton mát mẻ này.

Hè 'thênh thang' cùng váy suông - 2
Với kiểu dáng suông, thường các bạn gái chọn váy có độ ngắn chừng giữa đầu gối, không nên chọn ngắn quá vì nó tạo cảm giác hở hang, hoặc dài quá thì chính nó sẽ "nuốt" mất chân của bạn.

Hè 'thênh thang' cùng váy suông - 3
Bạn sẽ cực kỳ đáng yêu với kiểu váy  búp bê xòe duyên dáng này.

Hè 'thênh thang' cùng váy suông - 4
Kiểu giày đế xuồng sẽ phù hợp để nâng chiều cao cho cặp chân mà vẫn giúp bạn thật trẻ trung, năng động.
Hè 'thênh thang' cùng váy suông - 5
Đơn giản và trẻ trung với kiểu váy thun dài ngang gối.

Hè 'thênh thang' cùng váy suông - 6
Màu đen sẽ không hề nhằm chán nhờ những mảng phối màu be ở cổ và cánh tay.

Hè 'thênh thang' cùng váy suông - 7
Kiểu váy suông này thì có phần điệu hơn với hai mảnh dây thắt ở eo.

Hè 'thênh thang' cùng váy suông - 8
Bạn cũng có thể sử dụng mẫu này để dự tiệc, nhưng nên thay bằng một đôi giày cao gót màu đen hoặc trắng.

Hè 'thênh thang' cùng váy suông - 9
Mùa hè mát mẻ trên biển với váy thô trắng.

Hè 'thênh thang' cùng váy suông - 10
Những kiểu váy này phù hợp với giày búp bê xinh xắn.

Hè 'thênh thang' cùng váy suông - 11
Hay đầy cá tính với bốt cao cổ, váy thun rộng in hình ấn tượng.

Hè 'thênh thang' cùng váy suông - 12
Những chiếc mũ không chỉ giúp làm duyên trong mùa nắng mà còn bảo vệ da rất tốt nữa.

Hè 'thênh thang' cùng váy suông - 13
Nhí nhảnh với váy thô dập lỗ xinh trẻ trung.

Hè 'thênh thang' cùng váy suông - 14
Một bộ trang phục giúp bạn ăn gian được tuổi rất nhiều đấy.

Hè 'thênh thang' cùng váy suông - 15
Hay năng động với váy kẻ ngang, cổ polo khỏe mạnh.

Hè 'thênh thang' cùng váy suông - 16

Style dự tiệc

Cũng là kiểu dáng suông nhưng những mẫu váy dành cho party thường thiết kế gọn gàng, có độ ôm vừa phải thay vì quá rộng và xòe như trang phục dạo phố.

Hè 'thênh thang' cùng váy suông - 17
Bạn sẽ thật duyên dáng với những bông hoa đáng yêu trên váy liền thân.

Hè 'thênh thang' cùng váy suông - 18
Với kiểu váy kiểu giấu eo và khoe chân này, bạn đừng quên một đôi giày, sandal cao gót để tôn chiều cao.

Hè 'thênh thang' cùng váy suông - 19
Mix cùng một chiếc clutch có màu sắc bắt mắt giúp bạn trở thành trung tâm của sự chú ý.

Hè 'thênh thang' cùng váy suông - 20
Đơn giản nhưng cực quyến rũ với kiểu váy suông có màu cam bắt mắt.

Hè 'thênh thang' cùng váy suông - 21
Mẫu váy sẽ ấn tượng hơn nhờ cách kết hợp phụ kiện vòng cổ, tay, bốt cao cổ và túi xách.

Hè 'thênh thang' cùng váy suông - 22
Quyến rũ với váy gam pastel có thiết kế ôm vừa phải.

Hè 'thênh thang' cùng váy suông - 23

Hè 'thênh thang' cùng váy suông - 24
Hoặc sành điệu với váy da báo, một xu hướng quen thuộc của party.

Hè 'thênh thang' cùng váy suông - 25
Đừng quên mix nó cùng bộ vòng và túi cực hợp mốt như cô gái này nhé.